为深入贯彻落实市教育两委相关文件精神，重点加强对毕业生的心理关注，帮助毕业生缓解就业压力，引导毕业生培养理性平和健康的心态，4月15日下午2点，心理中心王雨薇老师在马克思主义学院308为研三毕业生开展了主题为 “正视压力，积极应对”的讲座活动。

首先，通过“你画我猜”破冰游戏，王老师在轻松愉悦的氛围中引出心理压力；接着，王老师从心理学角度为大家解释了什么是压力、常见的压力源和压力对人的影响，引导同学们正确认识压力；随后，王老师讲解了五条压力应对的原则，提示同学们不同类型的压力要采取不同的应对策略；最后，王老师结合自身求学和求职经历，和同学们分享了缓解焦虑、应对压力的有效方式。参与讲座的同学们纷纷表示受益匪浅，对压力有了更正确的认识，也学会了应对压力的方法。（审稿：郭景旺）